adidas functional training trainer

パーソナルトレーナーとしてマンツーマンのトレーニングを担当

機能改善、痛みの改善を得意としている。

ヨガインストラクター /ピラティスインストラクター / 大手企業健康アドバイザー

2020年よりNHK広島放送局の番組でヨガなどのエクササイズを考案、同局に出演中。
2024年現在、ルネサンススポーツクラブにて、ヨガレッスン、広島市各スポーツセンターでピラティスやオリジナルメソッドにて、体幹トレーニング、姿勢改善などのレッスンを担当。

大手企業の健康診断のアドバイザーとして活躍中。

甲子園出場経験のある呉市立呉高等学校の硬式野球部のトレーナーを担当。選手の怪我の予防、改善のためのトレーニング、コンディショニングなどをサポート。

広島市包括支援センターとスポーツクラブ主催の介護事業にて、介護予防運動指導員として転倒予防教室のメイン講師を担当、2023年からお寺でヨガなどを開催中。

保有資格）

• 全米ヨガアライアンスRYT200終了
• PHIピラティスMatⅠⅡwith props インストラクター
• 骨盤底筋トレーニングヨガ インストラクター
• 介護予防運動指導員など