目次
3回の出演のサポートありがとうございました
昨日、無事に今年のNHK広島📺の出演が終わりました
昨日もご覧いただいた皆さん、録画したよと言ってくれた皆さん、いつもスムーズな放送ができるように動いてくださるスタッフの皆さん、本当にありがとうございます
リハーサルでは、5年間で初めて修正がなく、
このまま本番で問題ないです😊と言われて、
なんとも言えない🙌気持ちになりながら本番を迎えました
順調に進んでいるように思えた生放送も、「スフィンクス」がうまく言えず噛み出して最後まで噛みながら終わりました
今月のテーマは、ヨガやストレッチで質の良い睡眠を手に入れるというものだったので、
寝る前にリラックスして行っていただきたいものばかりでした
ぜひ、呼吸を深めるだけでもやってみてくださいね
次回は、2025年2月放送予定です
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます🍀
