今日で9月も終わります

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ピラティスの更新研修は3日間

昨日は息抜きに甘いものの差し入れがありました🥰

季節限定の商品が出ていると知っていて、とても近くにあるのになかなか行かないスタバ☕️ですが

お芋のシリーズです🍠

栗好きなことを知っている娘は、「半分こしよ^ ^」とテレビで紹介されたというモンブランも😋

日中はエアコンが欠かせませんが、すっかり秋な気分、それにさりげない娘の優しさに感謝です🥰

今日で9月も終わり、明日から10月ですね

今月もありがとうございました

そして今日も、最後まで読んでくださり、ありがとうございます🍀

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この記事を書いた人

adidas functional training trainer
パーソナルトレーナーとしてマンツーマンのトレーニングを担当

機能改善、痛みの改善を得意としている。
ヨガインストラクター /ピラティスインストラクター / 大手企業健康アドバイザー

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