目次
もう終わってしまう1月
今月も、無事に過ごすことができました
来月は節分がありますね、来月はさらにパワーアップして動いていきます
人は1人では生きていけない、私に関わってくれる皆さんに感謝しています
そして呼吸が浅くなっているこの季節、1分間だけでも、深呼吸していきましょう
来月もよろしくお願いします!
今月も、無事に過ごすことができました
来月は節分がありますね、来月はさらにパワーアップして動いていきます
人は1人では生きていけない、私に関わってくれる皆さんに感謝しています
そして呼吸が浅くなっているこの季節、1分間だけでも、深呼吸していきましょう
来月もよろしくお願いします!
adidas functional training trainer
パーソナルトレーナーとしてマンツーマンのトレーニングを担当
機能改善、痛みの改善を得意としている。
ヨガインストラクター /ピラティスインストラクター / 大手企業健康アドバイザー