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今月は色々整理する月
今月も走り抜けてブログ更新ができずにいました
11日の週は、人間ドッグに行ってきました
一昨年は体調を崩すことが多かったので、去年は色々と気を付けてみましたが、そんなすぐに体が丈夫になるわけないということは、経験上立証済みですが、少しずつ変化が出ているようです😊
いつだって元気でいることは難しいですが
自分のしたいことをできる状態でいることは大切です
視力がだいぶ落ちてしまいましたが、それ以外は全てA判定をいただきました✨
その中でも、しっかり眠ることが大切だと年齢を重ねる度に感じています
一つ年齢を重ねる度に、動いてくれる自分の身体に、そんな環境でいられることに感謝です✨🍀