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安佐南区緑井で定員１０名前後でピラティス開催します
アルコイリスカフェでのピラティスは、少人数でマンツーマンに近いセミパーソナル形式でピラティスをご案内しております
今回は少し広めのスペースをお借りして、大人数でピラティスをご案内しようと思います
初めてレンタルするお部屋は、緑井ニトリからほど近い「まこと工務店1階のスペース」になります
駐車も2台は可能、すぐ近隣にコインパーキングがあるので、便利です😊
できたばかりのとっても綺麗なレンタルルーム、もうす少ししたらキッチンも使って、
ヨガやピラティスと薬膳的なものもご案内できたらいいなと思っています
初心者の方も、難しく考えなくて大丈夫な内容で、お腹と背中、お尻に効くレッスンをご案内します😊
お着替えスペースもありますので、ゆっくりピラティスを楽しむ時間を過ごしましょう
これから気になってくる二の腕や背中、お腹周り…運動は始めたその日から調子が変わります♡
今日が一番若い日です、トライしてみたい方、ピラティスやってますよ、やってましたよ、なんて方もぜひ🎵お待ちしております😊
