ご存知ですか？2024年4月から高血圧指導の基準値が変わりました

特定健診における高血圧の基準値

2024年4月から特定健診における受診推奨の判定基準が

140/90mmg以上から160/100mmgへ変更となりましたが

現在治療中の方は対象外になります

年齢とともに、血管は硬くなってしまうもの

若い人と同じ基準値に、全年齢の方を当てはめることに、ずっと違和感を感じていましたが、これで受診推奨される方が1/10になります

もちろん、食事、睡眠、運動のバランスは、今まで通り続けましょう😊