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世界にもたくさんあるお茶、日本だけでも100種類以上あります
お茶というと世界で一番飲まれているのは『紅茶』
中国やインド、スリランカなどで生産されていることが多いお茶ですが
私んたちの文化や歴史と共に歩んできました
お茶の効能はリラックス効果、血圧の上昇やコレステロールを低下させたりするだけでなく、抗ウィルス作用、口臭、虫歯予防など、多くの効能を持ち鵜合わせています
今日は韓国のお茶、私が調合したお茶のご紹介です
カリン クコの実 よもぎ
カリンは筋肉の張り、凝り、攣りを和らげる、喉を潤す
クコの実は身体の内側から潤う 女性の味方 ビタミンなども含まれる
よもぎはデトックス効果、血をきれいにする、体を温める
その日の体調や気分によってブレンドする内容を変える時間は、私にとってリフレッシュ、癒しの時間です🍵😊
