目次
初めましての皆さんと
今年で3年目になりました
スポーツセンターでのピラティスは、スクール事業なので3ヶ月限定ですが
リピートしてくださる方もいらっしゃり、今回はどんな雰囲気になるかなぁと楽しみに挑みました
普段は夕方までが活動時間なので、夜は新鮮です😊
たくさんのお申込みありがとうございます🥰
これから3ヶ月で、身体の変化、意識の変化、一緒に感じていきたいと思っています
あっという間の90分になるように準備していきますね🌿
今年で3年目になりました
スポーツセンターでのピラティスは、スクール事業なので3ヶ月限定ですが
リピートしてくださる方もいらっしゃり、今回はどんな雰囲気になるかなぁと楽しみに挑みました
普段は夕方までが活動時間なので、夜は新鮮です😊
たくさんのお申込みありがとうございます🥰
これから3ヶ月で、身体の変化、意識の変化、一緒に感じていきたいと思っています
あっという間の90分になるように準備していきますね🌿
adidas functional training trainer
パーソナルトレーナーとしてマンツーマンのトレーニングを担当
機能改善、痛みの改善を得意としている。
ヨガインストラクター /ピラティスインストラクター / 大手企業健康アドバイザー