庭で摘んだドクダミを乾燥させて

目次

茶葉が完成しました

今年は、私の中ではドクダミ祭が始まっています🪅

実家の庭で摘んだドクダミ,しっかり乾燥させたものが出来上がりました

梅雨で湿気ってしまう前に家の中に取り込んで、ハサミでちょきちょき✂️

ドクダミ茶の完成です☺️

昔は、母がよく作ってくれていましたが、最近は体力的に難しそう

今度帰省した時に、ドクダミ茶を一緒に飲もうと思います🍵

ドクダミ茶は、血液の流れを良くしてくれるので、血管系の病気の予防に役立つだけでなく

お肌のトラブルにも万能です

シミやニキビ、肌荒れも予防してくれる成分もあります

利尿作用により、体内に溜まった毒素を排出してくれるのでむくみや便秘の解消にもお役立ちです

ドクダミとは『毒を矯める』ドクを消すという意味からこの名前ができたと言われています

この梅雨は、ドクダミ茶をいただいて、元気に過ごしたいと思います☺️

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

adidas functional training trainer
パーソナルトレーナーとしてマンツーマンのトレーニングを担当

機能改善、痛みの改善を得意としている。
ヨガインストラクター /ピラティスインストラクター / 大手企業健康アドバイザー

目次