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ピーマン🫑なすび🍆トマト🍅😃
近所の畑も、これらの野菜がどんどん成長中です
よそ様の畑ですが、収穫できそうになってきたら、毎日目に留まるようになりました笑
上記の野菜は、油との相性がよく、たくさん食べても罪悪感おろか身体に良いものばかりだと言わんばかりに
つい食べすぎないようにしないといけません🤭
夏の野菜は、水分も多く、体を冷やす性質のものが多いので、食べ過ぎに注意しなければいけませんが、
体の調子を整えてくれることに間違いないです🍀
梅雨の晴れ間は猛暑ですが、食べ物、飲み物、着る服などで体温調節、体調管理をしていきましょうね😃
いつもありがとうございます🍀
