今月から新たに勉強を始めている韓方や薬草

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あちこちのレッスンで、薬膳だ😃ハーブだ😃と話していたら🌿

いつもお世話になっている方から、ジャスミン茶、バラの花、ローズヒップそれぞれの茶葉をプレゼントしていただきました😍

最近麦茶を飲む機会がめっきり減り、いろんな種類のお茶をいただいていますが、お店によって味の濃さも違ってきます

また、ブレンドされたものでも香りだけでなく、ブレンドすることで出てしまう茶葉のクセなども気になってきました

乾燥のさせ方、寝かせている年数などでも、抽出される香りや味は大きく変わります

身近なものが生活の癒し、未病につながるなんて、なんて楽しいんだろうと思う毎日です🎵

少しずつアップて行こうと思います☕︎

いつもありがとうございます😊

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この記事を書いた人

adidas functional training trainer
パーソナルトレーナーとしてマンツーマンのトレーニングを担当

機能改善、痛みの改善を得意としている。
ヨガインストラクター /ピラティスインストラクター / 大手企業健康アドバイザー

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