今月も折り返しです

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昨日は海の日、世間は3連休

土日関係なく仕事をしている私からすると、渋滞もあまり気にしないのですが

今回は、少し長めのお休みをいただき、京都で過ごしています

父が育てていた広い畑は終わり、今は庭の中にあるもので楽しみを見つけています😃

昨年、父からもらったタネを育て、無事に収穫できたよと、近所の親戚が持ってきてくれたエゴマの葉

  1. エゴマの葉は、胃腸を丈夫にし、身体を温めます
  2. 咳を抑え、喉の渇きを癒します

味噌漬けと醤油漬けを作り、早速いただきました🌱香りも高く、食欲をそそる一品です☺️

父の育てたものが、繋がっているのが嬉しくて、心温まるひと時でした

何気ない毎日の中でも、父の心が少しでも癒されたら嬉しいです☺️

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この記事を書いた人

adidas functional training trainer
パーソナルトレーナーとしてマンツーマンのトレーニングを担当

機能改善、痛みの改善を得意としている。
ヨガインストラクター /ピラティスインストラクター / 大手企業健康アドバイザー

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