ストレッチの研修

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思いがけずに練習台に

写真は、愛犬クロです🐶

クライアントさんが「コンディショニングをしてもらうのが好きだから、その資格取得のために研修を受けた😊練習台になってほしい。あと、わからないところがあるから教えてほしい」

思いがけず、コンディショニングしてもらうことになりましたが、さすがずっと受けてきただけあって、どこが気持ち良いのか、筋肉の繋がりや関節の動きをきちんと理解していて、コンディショニングする人の足の位置、体重の乗せ方、細かいことがわからない程度の質問で、コンディショニングのセンスをお持ちで、驚きました😆

やはり定期的にコンディショニングを受けることは大切だなと、私自身も学びました

ついつい自分のことは後回しにしてしまいますが、私自身も、コンディショニングを受けにいく時間を作ろうと思います😊

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この記事を書いた人

adidas functional training trainer
パーソナルトレーナーとしてマンツーマンのトレーニングを担当

機能改善、痛みの改善を得意としている。
ヨガインストラクター /ピラティスインストラクター / 大手企業健康アドバイザー

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