実家に帰省していた(移動時間往復9時間半)からか、スケジュールが過密だったからか、
久しぶりに胃が疲れてしまったようです
ここ2、3日ものが食べられませんでしたが、少しずつ食べられるようになってきました
写真は娘が作ってくれたうどんです
乾麺からゆがいたそうで、細麺だからさらに食べやすかったです
ゆっくりいただきました
そして良い香りの桃とシャインマスカット、少しずついただきます
優しさに感謝しています
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます
実家に帰省していた(移動時間往復9時間半)からか、スケジュールが過密だったからか、
久しぶりに胃が疲れてしまったようです
ここ2、3日ものが食べられませんでしたが、少しずつ食べられるようになってきました
写真は娘が作ってくれたうどんです
乾麺からゆがいたそうで、細麺だからさらに食べやすかったです
ゆっくりいただきました
そして良い香りの桃とシャインマスカット、少しずついただきます
優しさに感謝しています
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます
adidas functional training trainer
パーソナルトレーナーとしてマンツーマンのトレーニングを担当
機能改善、痛みの改善を得意としている。
ヨガインストラクター /ピラティスインストラクター / 大手企業健康アドバイザー