最近の広島は

恵みの雨に癒されるという声がたくさん

立て続けに降ってくれる雨のおかげで、レッスンやパーソナルにきてくださる皆さんのお声は

「恵みの雨」☔️✨

おかげで日中の最高気温も30度くらいまで下がり、少し暑さが和らいだように感じています

日中は暑いですが、秋の準備は少しずつしていきたいですね

肩周りや腰回りなど、大きな関節の不調が出やすいもは、寒い季節が多いので

今から肩回し、ストレッチなどを積極的に取り入れてみましょう😊

今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます☺️