3連休の初日

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予報では、今日から秋の気温🎵

それだけを楽しみに過ごしていた毎日です笑

野球部の選手たちも、この夏も屋外での練習を重ねてきましたが、ここ1週間の肌の焼け方が半端なくなっていました

ラスト1週間の暑さは、本当に日本なのかなと思うほどの屋外の気温

日没も早くなり、朝日が昇るのも少しゆっくりしてきています

鈴虫の音も、静かな秋の訪れを教えてくれていますね

今日もお仕事頑張ろうと思います

皆様、良い1日をお過ごしください🍀

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この記事を書いた人

adidas functional training trainer
パーソナルトレーナーとしてマンツーマンのトレーニングを担当

機能改善、痛みの改善を得意としている。
ヨガインストラクター /ピラティスインストラクター / 大手企業健康アドバイザー

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