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気持ちいい秋の空
あっという間に11月も10日が過ぎましたね
明日はNHK広島総合の出演、カフェピラティス、そのあとはパーソナルレッスンが21:30まで移動したり自宅に戻ったり💻で1日が終わります
毎日が本当に早く過ぎていくので、ぼーっとしていたら、一瞬で今日が終わります
やることがたくさんあるのに、なかなかやる気が出ない時もありますが、
心を無にして、今やることだけに意識を向けています
身体がしんどい時は、早く寝て、同じ時間に起きる
睡眠不足は、日中のひらめきや行動力、やる気を奪います
自分の良いリズムを見つけて、元気でいようと思います
できる範囲から自分のリズムを見つけて、時間に追われる毎日より、時間を活用する毎日が1日でも増えるといいですね✨
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます🍀
