冬の支度

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花梨をいただきました

かりんの実が青いままなっているのは見たことがありますが

完熟した花梨を生で見たのは初めてです

立派な花梨をいただいたので、はちみつと一緒につけてカリンはちみつを作りました

花梨のはちみつ漬けは、風邪の予防と咳を鎮める効果がありますまた、インフルエンザなどのウィルスを抑えるポリフェノールが含まれているため、免疫力が下がらないようにする効果も期待できますよ🍀

漬け込んで、1ヶ月ほどしたら飲めるそうです✨

出来上がったら、お湯などで割ると、ホットカリンはちみつの出来上がりです😊

今からどんな味がするのか、楽しみで楽しみで毎日瓶を揺すっています笑

今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます🍀

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この記事を書いた人

adidas functional training trainer
パーソナルトレーナーとしてマンツーマンのトレーニングを担当

機能改善、痛みの改善を得意としている。
ヨガインストラクター /ピラティスインストラクター / 大手企業健康アドバイザー

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