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よもぎ茶作り
新芽がたくさんついている、よもぎたちが私を呼んでいるようで🤭
よもぎは3−5月の柔らかい葉を摘むとアクが少なく、お茶やお菓子などに幅広く活用できます
6月以降の背が伸びたよもぎは、葉が深い緑色になり、お薬やモグサに使うと効能が高いものになります
よもぎは、女性の体に良いことだらけです😊
造血作用、血液の浄化、老廃物の排出促進、身体を芯から温める、などなど他にもたくさんあります
ただ、キク科なので、アレルギーをお持ちの方は注意する必要があります
1日にカップ2−3杯を目安に飲んでいくうちに、少しずつ身体が元気になっていくという声をよく聞きますが
みなさん体質も体調もそれぞれなので、参考程度にしていただけたらと思います☺️
出来上がりが楽しみです🫖
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます🍀
