1月のイベントのお知らせ

2022年12月27日2024年7月8日

2023年1月9日成人の日に、お寺でヨガを開催します

詳しくはTEMPLEヨガでご案内しております

新年、何かやってみようかなと思っている皆さん、気持ちよく体を動かすからはじめてみませんか？

ストレッチや深い呼吸などをゆったり行いながら、身体を整えましょう

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この記事を書いた人

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パーソナルトレーナーとしてマンツーマンのトレーニングを担当

機能改善、痛みの改善を得意としている。
ヨガインストラクター /ピラティスインストラクター / 大手企業健康アドバイザー