4月開講スケジュールのお知らせ

日に日に暖かくなってきましたね🌿

日中は暖かくても、陽がかげると途端に体が冷え始めます。

体温調節ができる羽織ものなどを活用して、春のこの気候を楽しみたいですね。

4月のtempleヨガのご案内です。

難しい動きよりも、心身を集中からリラックスへと変化させて、体を整えていきます

ストレッチや筋肉を刺激するバランスポーズなどで、体をリフレッシュしましょう。

女性限定のレッスンになります。みなさまのご参加をお待ちしております🌿