6月のTEMPLEヨガのご案内

来月は今年の折り返しの月になりますね

早いなぁと常々感じますが、皆さまはいかがでしょうか?

1日は24時間、未来は向こうからやってくる、何もしなくても迫ってくる
そんな気分になっているので、時間を大切にするようになりました
時間に追われるのでなく、時間を活用する。という意識改革は自分の中の無駄に過ごしていた時間を改めて知るきっかけになりました

そんな中で、自分の時間を大切にする、大切なことに使う空間になるように

お寺ヨガのご案内です

目次

運を動かすことが運動です🧘下半期に向けて、一緒に気持ちよく動き出しましょう

お気軽に気楽に、ご参加くださいね

お待ちしております🍏

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この記事を書いた人

adidas functional training trainer
パーソナルトレーナーとしてマンツーマンのトレーニングを担当

機能改善、痛みの改善を得意としている。
ヨガインストラクター /ピラティスインストラクター / 大手企業健康アドバイザー

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