色々ありましたが、ブログを

2023年11月28日2023年11月30日

少しずつ更新していこうと思います。

11月に入って、目まぐるしくなかなかパソコンを触れずにいましたが、

これから読んでいただけたらと思います

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この記事を書いた人

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パーソナルトレーナーとしてマンツーマンのトレーニングを担当

機能改善、痛みの改善を得意としている。
ヨガインストラクター /ピラティスインストラクター / 大手企業健康アドバイザー