今年もお世話になりました

行く年くる年

2023年ももうすぐ終わりますね。どんな1年でしたかと聞かれますが、今年もたくさんの方と出逢えた一年でした。

ご縁に心から感謝しております。私のことを知ってくれた方からのお仕事の依頼というのは、人がご縁を運んでくれている、

これに尽きます。

今回は

運動をする機会が減りやすい年末は、お家でできる日常動作、椅子に座ったり立ち上がったり、立派なスクワットをながら運動として意識してみてくださいね。

皆さま今年も大変お世話になりまして、ありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。