安佐南区スポーツセンターでのピラティス始まりました

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初めましての皆さんと

今年で3年目になりました

スポーツセンターでのピラティスは、スクール事業なので3ヶ月限定ですが

リピートしてくださる方もいらっしゃり、今回はどんな雰囲気になるかなぁと楽しみに挑みました

普段は夕方までが活動時間なので、夜は新鮮です😊

たくさんのお申込みありがとうございます🥰

これから3ヶ月で、身体の変化、意識の変化、一緒に感じていきたいと思っています

あっという間の90分になるように準備していきますね🌿

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この記事を書いた人

adidas functional training trainer
パーソナルトレーナーとしてマンツーマンのトレーニングを担当

機能改善、痛みの改善を得意としている。
ヨガインストラクター /ピラティスインストラクター / 大手企業健康アドバイザー

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