目次
8月はお寺でイベント開催します🙂
毎日暑いですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?
熱中症警戒アラートなど、最近では聞きなれた言葉になってきましたが、各地で36度超えなど、珍しくなくなってきたという感じです。
そんな夏ですが、身体を整えて、少し動かす。を繰り返すと、熱中症や夏バテの予防になりますよ。
日通寺さんは、ありがたいことに空調も整っていますので、安心してご参加くださいね。
お申込はインスタのメッセージからお受けしております。
毎日暑いですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?
熱中症警戒アラートなど、最近では聞きなれた言葉になってきましたが、各地で36度超えなど、珍しくなくなってきたという感じです。
そんな夏ですが、身体を整えて、少し動かす。を繰り返すと、熱中症や夏バテの予防になりますよ。
日通寺さんは、ありがたいことに空調も整っていますので、安心してご参加くださいね。
お申込はインスタのメッセージからお受けしております。
adidas functional training trainer
パーソナルトレーナーとしてマンツーマンのトレーニングを担当
機能改善、痛みの改善を得意としている。
ヨガインストラクター /ピラティスインストラクター / 大手企業健康アドバイザー