朴 梨香– Author –
-
夏権高校野球大会に行ってきました
懐かしい高校野球のトレーナー時代 選手も保護者もあっという間の高校野球⚾️ 色んな思いを学んだ高校野球 遊びたい、休みたい気持ちの日があっても、 打ち込み続けた部活という大きな経験を糧に、 これからも負けずに自分の人生を、見つけ... -
やってきました楽しい教材たち☺️
初めて見るものがたくさん 今年は新しいことを勉強しようと選択肢3つの中から、考えて考えて選んだ薬草と韓方茶 お茶で病気が治るわけではありませんが、未病を元気にしていきたい 内臓への負担を軽くするものを知りたいという好奇心から、学び始めました ... -
探し回って見つけた相棒①
試し履きをして ネットショッピングを利用することはよくありますが、ウェアもシューズも何度か失敗をして学んだことは シューズはお店で👟😊 シューズは、いつも使っているメーカーのものでも、モデルが違うと、何か違和感を覚えます 色ん... -
8月のNHK広島出演打合せ
昨日は放送局にお邪魔してきました あれよあれよという間に、もう来月の放送内容の打合せの日程が来てしまいました 8月は夏休みということもあり、みんなでできる運動をテーマに何かやってみたいという提案に 耳を傾けてくれるディレクターさん😃 ... -
相棒が(T-T)
最近色んなことが起こっています パーソナルトレーニングでほぼ毎日コンディショニングで使っていた相棒の、筋膜リリースガン ついに壊れて動かなくなりました😿 月初には、トレーニングシューズを間違って履いていかれたようで、見慣れないシュー... -
精神を鍛えたいと思う時にやるべきこと
心と身体の不思議 気持ちが前向きになれない時、疲れてしまってなかなか前に進めない時 瞑想などをしてみようと思ったことが、今まであるかもしれません ヨガで瞑想の練習をすることがありますが、精神を集中する前にすることがあります それはズバリ身体... -
今月も折り返しです
昨日は海の日、世間は3連休 土日関係なく仕事をしている私からすると、渋滞もあまり気にしないのですが 今回は、少し長めのお休みをいただき、京都で過ごしています 父が育てていた広い畑は終わり、今は庭の中にあるもので楽しみを見つけています😃... -
リフレッシュ
私の楽しみの一つは温泉♨️ 最近1人ででも行ってしまうようになった温泉😊 今回は京都の温泉に行ってきました♨️実家に帰省したついでにフラッと立ち寄れる気軽さも好きです♨️ 相棒を連れて👱 ... -
優雅なひと時🌹
先日いただいたお茶 毎日のようにいただいているハーブティー🫖 先日紹介したローズヒップ、ジャスミン、ローズのお茶ですが、 今回はローズ、バラの花びらのお茶が、あまりにも自然の甘さ、優しい味にうっとりでご紹介です😊 高温のお湯で... -
メンタルの不調はひとつだけではない
お天気が不安定で気分が上がらないという話題から ある日のクライアントさんとの会話です カープが負けてばかりで、元気が出ない、どうしたって今、打てないんだよ 朝起きたら、身体が硬くて、ストレッチするけど、前みたいにならない 東京都知事選で、あ...
