風邪を引くということは

寒くなってきてから、一段とインフルエンザやコロナが流行りだしているようですが

悪寒がする方、風邪を引いて今、辛いという方、もう少しで治りそうな方、様々ですが

風邪を引くということは、健康であるということなのです。

バランスが崩れた身体の異常を察知し、自分で治そうとする力こそ免疫力です

古い細胞を押し出して、新しい細胞を作り上げていき、風邪を引く前よりもさらに身体が強くなっています。

身体の機能がしっかり働いてくれるためにも、身体によい生活の見直しにもなりますね。今体調を崩されている皆さん、

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

adidas functional training trainer
パーソナルトレーナーとしてマンツーマンのトレーニングを担当

機能改善、痛みの改善を得意としている。
ヨガインストラクター /ピラティスインストラクター / 大手企業健康アドバイザー

目次