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韓国の市場は、朝食もここで済ます方が多いそうです。 朝から大賑わいの市場。今回は、広蔵市場(カンジャンシジャン）薬令(ヤンニョン）市場、京東(キョンドン）市場が、メインでした。平日よりも土日の方が出店数も多く、観光客もたくさん。 上の画像は広...

今回は、ロッテマートとか免税店とか、行く時間もなく、歩き回ったのは市場ばかり 韓国はクレジットカードがどこでも使えるのですが市場は別でして、ウォンでのやり取りが主でした。 空港での換金は、レートが良くないので、換えるなら明洞がおススメです...

韓国の風景 14年ぶりに韓国に行ってきました。 ハングルができない私の発音は、通じたり通じなかったり、笑ってジェスチャーで乗り切る毎日でしたが、理解しようと耳を傾けてくださる韓国の皆さんに感謝しながら無事帰国し、日常に戻っております。 地下鉄...

寒いのは年々堪えてくるね。今日のインコたちは何してるの？ いつも賑やかな我が家の家族です 最近のインコたちは、服の中に入って、暖をとります🕊️ こんな時間が私のリフレッシュの時間です🥰

11月にJA広島共済連本社第二ビルにて、福利厚生の一環としましてJAさんからご依頼を受けて 睡眠のセミナー、有酸素運動、腰痛肩こり予防改善のヨガストレッチをご案内しました。 約150名の方にご参加いただきました。 本社の皆さまに手厚いサポートをいた...

今年度は忙しく、時間がとれずにお待ちいただいていた 東区SCのスタイルアップ教室 来年1月から再開させていただきます。 時間が開いてしまったのに、SCのスタッフの皆さまのフォローのおかげで、お話がスムーズに進み、ありがたいばかりです😊 htt...

すっかり冬の風を感じる寒さになってきましたが、11月も今日で終わりますね。 先日は11/23祝日の勤労感謝の日にお邪魔してきました。 いつも素敵なスタッフの皆さまのサポートのおかげで、優しい和やかな雰囲気でレッスンができて、感謝しております。 来...

気づけば、告知する間もなく、11月のお寺ヨガが無事に終わってしまいました🧘 今月は、講師のお仕事をいただきまして、お出かけしておりました。 12月のお寺ヨガのご案内です。今月は、この日程のどこかで火を使わないお灸体験もやろうと思います。...

前回作った寝かせ玄米 見事に失敗しましたが、今回は新米の玄米と小豆、天然塩を使って再チャレンジ 初日 2日目の寝かせ玄米 見た目は何も変わっていませんが、香ばしい匂いが😊 3日目、出来上がりました モチもち美味しく仕上がりました。 作り方...

少しずつ更新していこうと思います。 11月に入って、目まぐるしくなかなかパソコンを触れずにいましたが、 これから読んでいただけたらと思います