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気候が良くなってきました🍀
朝晩も、すっかり過ごしやすくなってきましたね😊
東洋医学では、春は気が上にのぼりやすく、下半身は冷えやすくなることが多いと言います
いろんな考え方がありますが、冷たい空気は下に溜まり、温かい空気は上に上がるので、人間の体も同じようになってもおかしくないなと思っています
ホットフラッシュもまさにそれに当てはまると思いますが
韓方的に菊花茶と川芎をブレンドすると、緩やかに上がった気を緩めてストレスの軽減に
川芎で冷えた下半身の血流を良くして、血流を増やして、体を整えるという考え方があります
毎日いろんなブレンドをして試していますが、その日の体調によって、いい香りだなと思うものが違うことに気づきます
香りで心のリラックス効果を引き出し、飲んで効能を身体に享受できるなんて、幸せなひとときです
魔法瓶の水筒に入れて、仕事に行くのが日課になりました
皆さんの日課はなんでしょう😊
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます🍀
