今日は立春 旧暦では一年の始まりとも

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立春は

地球上の暑い寒いとは関係ないのが暦です☺️

太陽の動きによってのみ算出されたのが二十四節気

二十四節気とは太陽の横径が30度ごとに進む時に、それぞれ季節の節目となり日のこと言います

立春は、

春の到来を知らせる日

いらないものを溜め込まない→断捨離

新しいことを始める

下2つは、行うと良い運気を呼び込む風習です

私も仕事部屋をレイアウトを変えて、仕事をしやすくしました💻

今年はスポーツジムでなく、個人でパーソナルトレーニングをお受けできる準備をしていますので

整いましたら、ご報告します💪

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この記事を書いた人

adidas functional training trainer
パーソナルトレーナーとしてマンツーマンのトレーニングを担当

機能改善、痛みの改善を得意としている。
ヨガインストラクター /ピラティスインストラクター / 大手企業健康アドバイザー

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