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オンラインでヨガもすっかり定着しました
コロナ禍から始まったオンラインレッスン、対面のヨガのレッスンがすっかり戻った今でも、毎回200名以上の方にご参加いただき、続けることができております💻
朝から身体を動かすことは、気持ちが良いという感想や、最近は左右差が気になる、という体の状態に意識を向けるだけではなく、そのような場合どうすれば左右差が少しでも解消されるのかな？という疑問が
身体を良くしたいという考えに繋がり、レッスン以外でも普段意識した方が良い運動や、日常生活の動きはありますか？
という質問をいただくようになっています😊
また、喉の痛みを和らげるために、大根蜂蜜や柚子蜂蜜など、お勧めしたものを作ったよという方も😊
こうやって皆さんの身体の近くにいることができるなんて、なんて幸せなんでしょう✨
遠くにお住まいということもあり、直接お会いしたことのない方がほとんどですが、コロナ禍でできた大切なご縁
大事にしていきたいと思っています
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます🍀
