2024年1月のお寺ヨガのご案内

2023年もあっという間に過ぎていきそうですが、来年の1月のお寺ヨガのスケジュールです。

女性限定、運動がお久しぶり、ヨガが初めての方対象です。

ご自身のアライメントを見てもらいたい、ポーズを深めたいという方は、パーソナルトレーニングもお受けしております。

公式LINEからお気軽にお問い合わせください。一回だけの受講もOKですよ🧘