目次
来月も3回ヨガを開催いたします
もう2月も後わずかですね、2月は毎年本当にあっという間に過ぎていきますが
今日も今月のお寺ヨガが無事終わりました 日通寺さん、いつもお心遣いをいただき、ありがとうございます🙏💓
今日は始めてお寺ヨガにご参加の方もいらっしゃって、また賑やかに和やかにヨガが行われました🧘
身体の声に耳を傾けてみると、意識していなかった筋肉と繋がっていて、ほぐしてみると、案外疲れていたんだなとわかったりすることもありますよね✨
身体をあれこれほぐしながらヨガのポーズを、ゆっくり丁寧に作っていきます😊
初心者コースなので、みなさんご自分のペースで
3月のお寺ヨガのご案内を載せています
参加ご希望の方は、公式ラインからお申し込みをお受けしています🧘
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます🍀
