元気になってきました

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トレーナーという職業柄

元気でありたいという思いと

元気な存在であってほしいという声をいただくのとで

なかなか体調が悪いと言いにくいのですが、だからこそ、普段普通にできていることが

いかにありがたいことなのか、身に沁みています

気づけば0時を回っていますが、8月16日の分のblogです

やるべきことはやりつつ、身体を休めながら回復に努めています

みなさまも夏の疲れが出やすい時期です、ご自愛くださいね

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この記事を書いた人

adidas functional training trainer
パーソナルトレーナーとしてマンツーマンのトレーニングを担当

機能改善、痛みの改善を得意としている。
ヨガインストラクター /ピラティスインストラクター / 大手企業健康アドバイザー

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