8月は朝のオンラインストレッチを始めます

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この夏は早起きして良い習慣をつけませんか?

今日は8月6日広島に原爆が投下された日です。

8:15に黙とうをして、平和を祈る朝です。今日に限らず、平和であることに感謝をして生きる毎日を過ごせる世の中であってほしいなと思います。

暑い毎日が続きますが、来週からは立秋が始まります。確実に少しずつ陽が落ちるのが早くなり、季節が動いていることも感じられますね。

さて今日は、下記のチラシSPOT2目覚めのストレッチオンラインのご案内です。

オンラインのメリットは、天候に左右されず、自宅で気軽に始められる。ビデオオンでもオフでも可能なことです

ひと月1,100円で予約なしで受講可能です。

zoomでご案内しますので、事前にご用意をお願いいたします。

みなさまお待ちしております

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この記事を書いた人

adidas functional training trainer
パーソナルトレーナーとしてマンツーマンのトレーニングを担当

機能改善、痛みの改善を得意としている。
ヨガインストラクター /ピラティスインストラクター / 大手企業健康アドバイザー

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