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今月も韓方茶とともに体を元気に😃
今日から2月、まだ暗い朝ですが、確実に日が長くなってきています😃
今年から始まった韓方茶とピラティスのレッスンを
緑井の美容室ル・シエルさんで開催いたします
ポールに乗って色んな動きに挑戦してみましょう😃
皆さん楽しんで、自分のペースで、お休みも入れながら進めております
皆さんそれぞれ単独でお申込みいただいて、和気藹々と行っているレッスン🍀
身体を労わりながら、お腹に背中にお尻に足に刺激を入れつつ、レッスンの後は、季節の韓方茶をいただきながら、身体のお話をします🍵
お友だちとご一緒もOK
お気軽にお問い合わせください🍀
今月もどうぞよろしくお願いいたします
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます🍀
