家で作る参鶏湯

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最近は良いものが買えるようになりました

韓国に行ったら必ず探す韓方食材の一つに参鶏湯の元になる香木

最近は、最初から不織布に入れられていて、お水からそのまま煮出して

骨付きの鶏肉をコトコト炊くだけで、自宅でも気軽に参鶏湯を楽しめます

体が温まるだけでなく、血流を良くしてくれたり、滋養強壮にも良い韓国のスープ

写真を撮り忘れてしまいましたが、我が家には色んな種類の香木たちがいます😊

また作ったときに、アップしたいと思います✊

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この記事を書いた人

adidas functional training trainer
パーソナルトレーナーとしてマンツーマンのトレーニングを担当

機能改善、痛みの改善を得意としている。
ヨガインストラクター /ピラティスインストラクター / 大手企業健康アドバイザー

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