サザンカが元気に咲いています

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冬の風物詩といえば

サザンカ漢字で書くと山茶梅 開花の少ない季節の11、12月に咲く植物の一つですね

花びらが一枚一枚散っていく姿は、とても可憐に感じています☺️

よく似た植物の椿は、花ごと落ちるのが特徴的です

自然は良いですね、現実と向き合う前に、深呼吸が大切とよく言いますが

緑を見にいくと、呼吸が自然と深くなり、浅くなっていた自分に気がつきます

明日はさらに寒くなりそうです

皆様、暖かくしてお過ごしくださいね

今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます🍀

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この記事を書いた人

adidas functional training trainer
パーソナルトレーナーとしてマンツーマンのトレーニングを担当

機能改善、痛みの改善を得意としている。
ヨガインストラクター /ピラティスインストラクター / 大手企業健康アドバイザー

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