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台風の影響で1日延期からのスタート
昨日は、広島文化学園大学硬式野球部の秋季大会の初戦でした
朝は少し涼しくなりましたが、第一試合からすでに気温がグングン上がり、猛暑の中の試合⚾️
そしてスポーツと怪我は常に隣り合わせです
今できる処置と、時間をかけて行う固定やサポート、固まりすぎないようにストレッチやコンディショニングを入れつつ動きを入れていくという段階はとても大切です
試合中に何が起こっても、
どう対応してどう戦っていくか
暑さや疲れの中での冷静な判断やパフォーマンスを出すことは、精神力や忍耐力が鍛えられ
考える野球、予測する野球、自分たちの能力をしっかり発揮できる野球
そんな野球をできるようにと日々頑張る選手たち
選手のサポートは微々たることしかできませんが、今日は広島から応援しています📣
