ひるまえ直送便– tag –
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今日もNHK広島テレビに出演します
あっという間に月曜日です🌈 今日から全国的に冷え込む日が始まりそうですね 昨日から敷き毛布を出してきて、陰干しをしてスタンバイ完了です 寒い朝は、白湯をゆっくり飲み、身体を冷やさないようにしながら過ごしますが 暖房器具をつけるタイミン... -
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今日からNHK出演です📺
生放送は、何が起こるかわかりません 今年で5年目を迎えているNHK広島総合ですが、「もうだいぶ慣れたでしょ?」と言われます が、そんなことはありません笑 毎度リハーサルで、現場のスタッフの皆さんから、あれこれ知恵を出してもらって作り上げられるコ... -
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今日はNHK広島📺に出演します
今月のテーマは「夏休み!みんなで一緒にヨガタイム🧘♂️」 夏休みも終わりに近づき、高校などでは、新学期が始まっているところもありますね 台風も、西寄りに進路を変えながらゆっくりゆっくり進んでいるようです 備えも、... -
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8月のNHK広島出演打合せ
昨日は放送局にお邪魔してきました あれよあれよという間に、もう来月の放送内容の打合せの日程が来てしまいました 8月は夏休みということもあり、みんなでできる運動をテーマに何かやってみたいという提案に 耳を傾けてくれるディレクターさん😃 ... -
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NHK広島放送予定は
5月に出演します 先日、放送局におじゃまして、来月の打ち合わせをしてきました 薄着になる季節、身体のラインも気になりますが、やはり身体の質が大切です 身体の質は生活の質に直結しますね、気になることが多いと、作業にも、行動にも集中できなくなる... -
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NHK出演しました(出演者の感想)
リンパは最強です 昨日もスタッフの皆さま、本当にありがとうございました🍀 いつもは身体を動かしたり、ストレッチやヨガ、ピラティスなどの要素を盛り込んだ内容が私の担当なのですが、今回は、寝てても、疲れていても、足腰が痛い方もできる、リ... -
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NHK広島放送局出演のお礼
1月11日㈭ひるまえ直送便に出演しました 先週の木曜日、NHK広島に出演しました。ご覧いただいた皆さまありがとうございました。 今回はピラティスで身体の歪みを改善し、お腹を引き締めましょうという内容 スタジオでは、リハーサルから、少し騒がしくなり... -
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NHK広島テレビ出演のお知らせ
1月11日(木)にピラティスで出演します みなさんこんにちは インストラクターのぼくりかです。 明日、ひるまえ直送便の「美ューティエクササイズ」に出演します📺 ピラティスの動きで、身体の奥の筋肉に刺激を入れていきます。 身体の歪みの改善、...
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