ダイエット中のおやつ– tag –

干し芋は栄養豊富なお手軽なおやつ 干し芋には疲労の回復、コレステロール低下にも一役買ってくれています そしてなんといっても風邪予防 そのほかにも貧血の予防や、抗酸化作用が強く働くビタミンEがたくさん入っているますよ 食べる量は1日に3−4切れまで...