ヨガインストラクター– tag –

スタジオ入りからのお喋りがとまらない月曜日🤭 8月の出演は2回ありましたが、1回目は収録のため、撮影が7月末 NHKさんにお伺いしたのは１ヶ月ぶりでした スタジオに入って、リハーサルが始まるまでの間、出雲アナ、松田アナとのおしゃべりが止まり...

🧘‍♂️広島市東区牛田の日通寺さんで🧘‍♂️ お寺さんでヨガをご案内しているのは14時から1時間、 日中の中でも一番暑い時間帯です 今年の猛暑に、お寺さんまで歩いたり自転車で来て下さる方もいて...

ひるまえ直送便の美ューティーエクササイズでヨガ🧘‍♂️ テーマは、『夏休み！みんなで一緒にヨガタイム！』🧘‍♂️ 今回は収録していただきました😊 集中するヨガも素敵、自分を見つめるヨ...

久しぶりのルネサンス広島緑井で🧘‍♀️ パーソナルトレーナーとして、お世話になっている緑井クラブでは、スタジオレッスンは担当していませんが、今日は久しぶりに代行の依頼を受けて、朝のヨガをご案内🧘 レッスンは...

それぞれのポーズがいいんです 毎週木曜日は、ルネサンスボールパークでヨガのレッスンを担当しています レッスンの中で、チャレンジポーズを一つ皆さんと一緒に深めていきますが ポーズの組み立て方で、何気なく行なっている動きが難しく感じたり、集中で...

ホットスタッフフィールド広島1階メモリアルホールでヨガ🧘 なかなか長いスポーツセンターの施設名です笑 略してホトスタ　広域公園陸上競技場1階にあります そして6月21日(金)は国際ヨーガの日です この日はヨガを実践することで得られる多くの恩...