免疫力– tag –

ストレス解消法を見つける 人間にストレスは必要ですが、長期に渡ったり、過度なストレスは、身体を衰えさせます また、目に見えないので、自分でも気づいていないうちにどんどんストレスが溜まっていた、なんてこともよくあることです　 みなさんのストレ...

身体を冷やさない もともと暑がりの方、寒がりの方、体質があります 体温は、本来平熱が37℃ほどあっても良いものですが、現代は、そこまで高い方は稀です 逆に35℃台の方が多いのが気になります　そのような方が37℃となると、微熱それ以上のしんどさを感じ...