夏の食べ物– tag –

旬の食材を使い、なるべく手間をかけずに栄養のあるものを 毎日暑いので、なるべく火を使いたくないなと炊事をする方は思う季節🫠 簡単なものばかり食べていると、栄養不足から夏バテになりがちだから悩みどころです 切って混ぜるだけ、調味料を作...

冷やし中華はいかがですか^ ^ 具沢山の冷やし中華 娘が作ってくれた昼食です　 食材を切るのが好きらしく、いつも何か切ってます🤭 錦糸卵とか、そういうことは気にせず、栄養バランスだけではなく、見た目も美味しく、味も良く 管理栄養士の知識を...