季節の変わり目– tag –

午後からは、陽射しも出てきました 夜からはまた冷たい雨が降っていますが、春のお天気は変わりやすいです 気温は相変わらず低いので、足腰を冷やさないようにする、なるべく早寝早起きをする、よく眠る 消化の良いものを食べる、季節の変わり目はこの基本...