深呼吸– tag –

冬の風物詩といえば サザンカ漢字で書くと山茶梅　開花の少ない季節の11、12月に咲く植物の一つですね 花びらが一枚一枚散っていく姿は、とても可憐に感じています☺️ よく似た植物の椿は、花ごと落ちるのが特徴的です 自然は良いですね、現...

寒いです 今日は3月くらいの気温で、雨の1日でしたが、優しい雨に感じました。 寒いと、色々マッサージやストレッチをしようかなと思う方もいるのでは？ さらにマッサージ効果が上がる方法をご案内します 身体を温める　入浴や足浴、温かい部屋で行いまし...