疲労回復– tag –

腸内環境は大切です まだまだ未知な領域の腸内環境ですが、私たちの心にも脳にも影響を与えているのが腸内細菌と言われるようになった現代 食べたものが胃の中で消化され、腸内を通り、身体の栄養素となるもの、排泄されていくものと 私たちの意思とは関係...