緑井ピラティス– tag –

緑井の美容室 Le.cielさん 3月の緑井でのピラティスと韓方茶のレッスンは3月10日(月)です🫖 緑井でセミパーソナルでピラティスはひと月に一度ですが、しっかり修正を入れながら その方のペースに合わせてレッスンを進めています😊 ポール或...

今月も韓方茶とともに体を元気に😃 今日から2月、まだ暗い朝ですが、確実に日が長くなってきています😃 今年から始まった韓方茶とピラティスのレッスンを 緑井の美容室ル・シエルさんで開催いたします ポールに乗って色んな動きに挑戦してみ...

満員御礼で、みなさまいつもありがとうございます 今日は二十四節気の大寒 なのに、全然寒くないのはどうしてなのと思うほど、暖かい日中でした ただ、動いていないとすぐに末端は冷えますし、朝晩は、当たり前のように寒いです🥶 そんな今日の午後...

安佐南区緑井で定員１０名前後でピラティス開催します アルコイリスカフェでのピラティスは、少人数でマンツーマンに近いセミパーソナル形式でピラティスをご案内しております 今回は少し広めのスペースをお借りして、大人数でピラティスをご案内しようと...

4月4日4が並んでます😃 3/3は桃の節句、5/5は端午の節句、そこに挟まれてますね🍀オチはありません😆 今日もパーソナルにヨガのレッスンありがとうございました ピラティスを開催していただいているアルコイリスさんで打合せ前の私の...